Genius Nutrition BCAA 8:1:1 является уникальным продуктом сверхбыстрого усвоения, на основе БЦАА малата в соотношении 8:1:1. BCAA представляют собой аминокислоты с разветвленной цепью (L-лейцин dl-малат, L-изолейцин dl-малат, валин dl-малат), химически связанные с солью яблочной кислоты для потенциального повышения их биодоступности. Во время тренировки БЦАА малат распадается быстрее, чем любые другие аминокислоты, по этой причине являясь оптимальным продуктом для употребления перед/во время/после тренировки.
По данным проведенных исследований, лейцин играет важную роль в синтезе белков и росте мышечной массы, будучи справедливо признанной аминокислотой с самыми высокими анаболическими свойствами. Изолейцин обеспечивает поступление глюкозы в клетки. Хотя не проводилось специальных исследований, касающихся воздействия валина, последние исследования показывают, что оно аналогично действию лейцина, хотя и слабее. Прием ВСАА до и во время тренировок предотвращает снижение уровня БЦАА в сыворотке крови, предотвращая тем самым попадание триптофана в мозг, где он превращается в серотонин, что приводит к устойчивой усталости. Поэтому лейцин — это аминокислота, играющая наиболее важную роль в синтезе белков, восстановлении, росте мышц и сжигании жира. Наш продукт обеспечивает поступление достаточного количества лейцина в мышцы для видимых результатов в развитии мышечной массы.
Добавление таурина
Ряд исследований, проведенных на спортсменах и людях, которые не занимаются спортом, показали, что БЦАА уменьшают боль в мышцах и обеспечивают более быстрое восстановление после тренировок на выносливость, будучи в то же время удобными с финансовой точки зрения. Согласно недавнему исследованию, эффект БЦАА усиливается с добавлением таурина. Группы испытуемых, состоящие из мужчин, которые не занимаются спортом, получили на тестировании плацебо, только таурин или только БЦАА. Затем их попросили выполнить физические упражнения, требующие больших мышечных усилий. Испытуемые из групп, которые получили таурин и БЦАА, легче перенесли нагрузку и испытывали меньшую боль в мышцах на протяжении восстановительного периода из четырех дней после тренировки, по сравнению с теми, кто получил другие варианты. Сочетание таурина и БЦАА обладает тремя явными преимуществами: в первую очередь, улучшается уровень воды в мышечных волокнах, что приводит к уменьшению мышечных травм. Во-вторых, аминокислоты потенциально улучшают чувствительность к кальцию в сократительной части мышечных волокон, одновременно препятствуя образованию креатинкиназы, побочного продукта, который накапливается и вызывает чувство мышечной усталости. В-третьих, таурин и БЦАА уменьшают окислительные стрессы. Вкратце, эта динамическая комбинация уменьшает «отходы», возникающие во время интенсивных тренировок, и таким образом уменьшает мышечные боли и обеспечивает более быстрое восстановление.
Добавление витаминов: В6 и В9
Комплекс витаминов группы В особенно важен для метаболизма аминокислот, который может быть исчерпан, когда вводится большая доза БЦАА. Витамины группы В необходимы для абсолютно всех процессов, от управления тревогой и когнитивных процессов до энергетического обмена и избавления от тяги к определенным продуктам. Витамин В6 необходим для выработки фермента под названием альфа-кетокислотная дегидрогеназа аминокислот с разветвленной цепью (BCKAD), необходимого для распада и использования организмом кислот с разветвленной цепью.
Лучшие ингредиенты и лучшие ароматы
Аминокислоты с разветвленной цепью являются незаменимыми для развития и восстановления мышечной массы, предотвращения травм и болей в мышцах и снижения мышечной массы. Другими словами, прием аминокислот с разветвленной цепью до и после тренировки обеспечивает более качественное и скорое восстановление с более низким уровнем дискомфорта. Наш продукт BCAA811 не содержит генетически модифицированных организмов, изготовлен на основе процессов 100% ферментации, легко размешивается и полностью растворим в воде.
Состав в одной порции – 1 мерная ложка (16 г):
L-лейцин (ферментированный) — 6000 мг
L-глютамин (ферментированный) — 2000 мг
L-лейцин малат (ферментированный) — 2500 мг
L-валин малат (ферментированный) — 1250 мг
L-изолейцин малат (ферментированный) — 1250 мг
BCAA Synergy Blend:
Таурин — 1000 мг
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) — 4,2 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота) — 200 мкг
Рекомендации по применению BCAA 8:1:1:
Смешайте одну порцию (1 мерная ложка — 16 г) перед тренировкой, запивая 250 мл воды. Дни без тренировок: принимайте 1 порцию между приемами пищи.
Отзывы
Отзывов пока нет.