Новые исследования показывают, что прием бэта-аланина и креатина увеличивает максимальный энергетический эффект этих препаратов.
Был сделан вывод о том, что это является результатом улучшения водородной буферизации в следствие повышенного уровня концентрации карнозина.
В другом исследовании, проводившемся в течение 10 недельной силовой тренировки игроков американского футбола, изучалось воздействие креатина с бэта-аланином на показатели силы, взрывной силы, композиции тела и изменений эндокринной системы. Результаты этого исследования продемонстрировали эффективность воздействия креатина с бэта-аланином на силовые показатели спортсменов. Наиболее сильный эффект креатин с бэта-аланином оказал на рост нежирной мышечной массы и снижение содержания жиров в организме.
В упаковке: 200 капсул.
Размер порции: 4 капсулы
Порций в упаковке: 50.
Состав 1 порции:
Бэта-аланин 1500 мг
Кре-алкалин (буферизованный креатин) 1500 мг
РЕКОМЕНДАЦИИ: принимать по 1 порции (4 капсулы) вместе с 250 мл воды 2 раза в день.
В тренировочные дни мы рекомендуем принимать одну из двух порций за 30 мин до тренировки.
Отзывы
Отзывов пока нет.