Основная функция Кальция – формирование целостного скелета, в котором находится 99% кальция.
Играет важную роль в большинстве процессов жизнедеятельности организма:
- нормализует внутриклеточный обмен веществ,
- оказывает благотворное влияние на центральную нервную систему,
- предотвращает остеопороз,
- участвует в процессе свертывания крови.
Ионы кальция необходимы для осуществления передачи нервных импульсов, сокращения скелетных мышц, нормализации деятельности сердца и большинства органов и систем.
Уменьшение количества кальция в крови приводит к развитию судорог и остеопорозу.
Отложения кальция в тканях приводит к артритам, артрозам и другим патологическим состояниям опорно-двигательной системы.
Магний
Совместно с кальцием участвует в формировании костной системы, является регулятором и биоконтролером многих процессов, происходящих в организме:
- активизирует более 100 ферментов,
- участвует в процессе регуляции температуры,
- передачи нервных сигналов,
- служит структурным компонентом зубной эмали,
- улучшает всасывание кальция.
- обладает спазмолитическими, сосудорасширяющими и антиаллергическими свойствами.
Витамин D
- играет ключевую роль в построении костной ткани,
- регулирует обмен фосфора и кальция в организме,
- обеспечивает их переход из желудочно-кишечного тракта в кровь,
- способствует минерализации костей.
Содержится в печени, икре и жировой ткани рыб, в сливочном масле, яичных желтках и молоке.
Синтез витамина D возможен при воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу.
При гиповитаминозе нарушается процесс окостенения и начинается размягчение костей — остеомаляция.
Потребность в кальции зависит от возраста. Для взрослых необходимая дневная норма составляет от 800 до 1000 миллиграмм, а для детей от 600 до 900 миллиграмм, что для детей очень важно из-за интенсивного роста скелета.
Рекомендации по применению: 2 таблетки в день во время еды 2 раза в день .
Состав (4 таб): | ||
Витамин D | 800 IU | |
Кальций | 800 мг | |
Магний | 400 мг | |
Отзывы
Отзывов пока нет.