Creatine, 400 g

Улучшает производительность высокоинтенсивного тренинга
Увеличивает размер мышечной массы и силы
Увеличивает обьем мышц
100 % чистый микронизированый креатин

Креатин моногидрат — это вещество, которое  выигрышно повышает производительность тренировки, повышает силу и мощь.  Имеет выраженный терапевтический эффект в том, что предотвращает истощение основного источника энергии АТФ, стимулирует синтез белка и увеличение объема клеток.
Креатин — это естественное органическое соединение, которое в организме синтезируется путем преобразования аминокислот аргинина, глицина и метионина. Участвует во многих функциональных процессах, но его главная роль обеспечить мышцы энергией, повысить синтез белка и выступить в качестве буфера молочной кислоты.

Креатин моногидрат — это самая исследованная и проверенная временем добавка в спортивном питании популярная во всем мире.  AllMax Nutrition в свое производстве использует только фармацевтически чистый креатин моногидрат PHARMAFUSE TM   — микронизированый, самый лучший креатин Creapure®. AllMax Nutrition подтверждает качество Creatine Monohydrate сертификатом международного значения GMP — все для того, чтоб Вы получили максимально эффективный и качественный продукт.  Для всемирно известного немецкого креатина Creapure®  фирма AllMax Nutrition использует эксклюзивную технологию микронизации CreaMaxTM  для того чтоб креатин максимально полноценно усвоился.

Исследования показывают, то качественный креатин увеличивает максимальную силу и выносливость на  15 — 30 %.

За последние 20 лет на рынке появилось более 20-ти различных видов креатина и все пытались сделать заявление о том, что они улучшили оригинальную формулу креатина. Но как становится известно  почти никто из новаторов  даже  не пытался доказать эффективность с помощью исследований.
Creapure®  — премиум бренд креатина, №1 в мире. Уникальность его заключается в том, что он полностью очищается от потенциально вредных примесей, которые обычно присутствуют в других видах креатина. Производство креатина  Creapure®  подвергается строгому контролю и соответствует самым высоким требованиям. Эффективность подтверждена более чем 50 клиническими испытаниями.

Можно ли принимать  AllMax Creatine с загрузкой?
Если Вы решили принимать Creatine по схеме загрузочного типа, то AllMax рекомендует принимать в течение первых 5 — 7 дней по 1 чайной ложке (5 г) 4 раза на день, в общей сложности 20 г/сутки. После этого сократите порцию до 5 г/сутки и принимайте до начала физических нагрузок. В день, когда  Вы не тренируетесь, выпейте 1 порцию утром натощак.

Состав на 5 г:

Креатин моногидрат 5 г

Как принимать

5 г креатина (1 чайная ложка) растворите на небольшое количество сладкого углеводного напитка  и выпейте перед тренировкой за 40 минут, также можно выпить  1 порцию после окончания тренировки спустя  40 минут. В день без тренировок необходимо выпить 1 порцию утром натощак. Курс приема длится на протяжении 1 месяца. После этого необходимо сделать 7 — 10 дней перерыв и повторить курс опять.
Если Вы решили принимать Creatine по схеме загрузочного типа, то AllMax рекомендует принимать в течение первых 5 — 7 дней по 1 чайной ложке (5 г) 4 раза на день, в общей сложности 20 г/сутки. После этого сократите порцию до 5 г/сутки и принимайте до начала физических нагрузок. В день, когда  Вы не тренируетесь, выпейте 1 порцию утром натощак.