L-карнитин – это абсолютно безвредная и имеющая природное происхождение аминокислота играющая важную роль в жировом обмене веществ. L-карнитин выступает в роли транспортного средства для жирных кислот, которые он доставляет в метохондрии где они сжигаются образовывая энергию. Человеческий организм в состоянии и сам производить L-карнитин из повседневной пищи, но для организма спортсмена этого количества не достаточно.Для того что бы сжигать лишний жир нужно поддерживать достаточно высокий уровень L-карнитина, для этого и важно принимать дополнительно карнитин в качестве добавки к рациону. Во время аэробных тренировок транспортируется большое количество жира, и чем больше жира транспортируется, тем эффективнее идёт его сжигание. Жидкий L-Carnitine Liquid 1800 от компании Weider гораздо быстрее усваивается и выполняет свою работу на порядок быстрее чем другие формы карнитина (капсульная,таблетированная). Карнитин обладает и анаболическим эффектом усиливая белковый синтез, снижает количество холестерина, улучшает функции печени и сердца.
В одной дозированной бутылочке содержится питательных веществ :
Калорийность: 9 ккал / 36 ккал
Протеины: <1 г / <1 г
Углеводы: 1,8 г / 7,2 г
Жир: <1 г / <1 г
L-карнитин: 1800 мг / 7200 мг
Витамин С: 360 мг / 1440 мг
Другие ингредиенты входящие в состав Weider L-Carnitine Liquid 1800 mg : вода, фруктоза, L-карнитин, молочная кислота, витамин С (аскорбиновая кислота), сорбат калия, цикламат натрия, ацесульфам калия, сахарин натрия.
Рекомендации по практическому применению:
Употребить 1 порцию L-карнитина непосредственно перед тренингом или в процессе.
Важно применять добавку перед аэробными тренировками, в противном случае эффект сжигания жира снижается до минимума, это связано с тем что L-карнитин работает в связке с кислородом. Во время применения карнитина старайтесь снизить потребление углеводов!
Отзывы
Отзывов пока нет.