О пользе витаминов знают все, но мы нуждаемся в них так же, как мы нуждаемся в воздухе. Не ошибитесь, хороший режим начинается с адекватного потребления витаминов. Витамины необходимы для поддержания здоровья нервов, кожи, волос, глаз, печени, а также хорошо для тонуса мышц желудочно-кишечного тракта. Они дают нам энергию и необходимые для метаболизма углеводов, жиров и белков. Потому что витамины являются водорастворимыми. Физический и эмоциональный стресс, алкоголь, диета и наш типичный «на-ходу» образ жизни увеличивает их потерю. Вот почему так важно, чтобы пополнять их ежедневно.
Отзывы
Отзывов пока нет.