Vitamin E от Ostrovit – это источник витамина Е.
Витамин Е – жирорастворимый витамин, который обладает высоким антиоксидантным и радиопротекторным действием, участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток и других важнейших процессах клеточного метаболизма. Другое название жирорастворимого витамина Е – токоферол. К данному витамину относится группа из 7-ми витаминов, отличающихся по биологическому действию. Среди них активной формой является альфа-токоферол. Витамин Е улучшает потребление тканями кислорода. Оказывает ангиопротекторное действие, влияя на тонус и проницаемость сосудов, стимулируя образование новых капилляров. Иммуномодулирующий эффект витамина Е обусловлен стимуляцией Т-клеточного и гуморального иммунитета. Особенно он важен для иммунитета при наличии хронических инфекций и в стрессовых ситуациях.
После всасывания в кишечнике большая часть токоферола попадает в лимфу и кровь, быстро распределяется в тканях организма с преимущественным накоплением в печени, мышцах, жировой ткани. Самая высокая концентрация наблюдается в надпочечниках, гипофизе, половых железах, миокарде. Применяют в период реконвалесценции после травм, тяжелых соматических заболеваниях, при физических перегрузках, при несбалансированном питании.
Повышение дозы витамина Е широко используется в современном бодибилдинге в периоды «тяжелых» тренировок. Это объясняется способностью витамина Е регулировать мышечную деятельность, предотвращая утомление. Одновременно витамин Е выступает важным регулятором белкового обмена в мышцах и влияет на нормальное функционирование половых желез. Те, в свою очередь, бесперебойно обеспечивают культуриста самым главным гормоном — тестостероном. Гиповитаминоз Е может развиться после значительных физических перегрузок. В мышцах резко снижается количество миозина, гликогена, калия, магния, фосфора и креатина.
Благодаря антиоксидантной функции витамин Е успешно борется со свободными радикалами, которые способствуют развитию различных патологий. Токоферол помогает нейтрализовать действие этих химикатов, а также предотвратить образование в организме канцерогенов. Витамин Е эффективен в сочетании с другими антиоксидантами. Так, присутствие витамина C значительно усиливает противораковое действие витамина Е. Через ряд увлажняющих свойств витамина Е и его способности проникать через кожный покров токоферол часто используют в производстве косметических средств.
Витамин E участвует в формировании сетчатки, помогает в сохранении необходимого для глаза витамина А, защищает от негативного воздействия свободных радикалов, которые вызывают катаракту, дегенерацию сетчатки. Согласно данным исследований, прием высоких доз витамина E предупреждает возрастное разрушение белковых структур, которые важны для иммунной и нервной систем, и результаты процесса старения — потерю памяти.
Потребность в витамине Е повышается при физической нагрузке. Дефицит селена в организме также требует приема повышенных доз витамина. При дефиците витамина Е развиваются гипотония и дистрофия скелетных мышц, слабость мышц, мышечных спазмов, преждевременного старения, миокарда, воспалений пищеварительного тракта, нервозности, раздражительности, рассеянности, нарушений половых функций (снижение потенции у мужчин), повышается проницаемость и ломкость капилляров, развивается дегенерация фоторецепторов, которая приводит к нарушению зрения. Развивается снижение половой функции — у мужчин и нарушение менструального цикла – у женщин. Недостаток витамина Е провоцирует серьезные заболевания, в том числе некоторые виды опухолей, катаракты, артрит, болезни сердца. Признаки заболевания могут не проявляться в течение многих лет, когда в питании существовал постоянный недостаток витамина Е.
Состав в одной порции – 1 капсула:
Витамин Е — 268 мг
Рекомендации по применению Vitamin E:
Принимать по 1 порции (1 капсула) в день, желательно во время еды.
Отзывы
Отзывов пока нет.