Также в наличие Hyper Mass 5000 2,27 кг и 4 кг
Гейнеры – так зачастую называют многоуровневые (сложные) углеводно-белковые смеси – специфические продукты, необходимые для спортсменов с большим расходом энергии во время тренировок и соревнований.
Рекомендованы для приема за 1-1,5 часа до тренировки и через 15-30 мин. после тренировки.
К началу тренировки они создают оптимальный энергетический фон и повышают внутримышечный запас свободных аминокислот, которые активно обмениваются при больших нагрузках.
Сложный состав углеводов обеспечивает длительное действие на протяжении нескольких часов, что позволяет быстро и эффективно восстановить энергетические запасы клеток и создать условия для полномасштабного восстановления и наращивания мышечной массы.
Прием гейнеров в дни без тренировок рекомендуются, прежде всего, атлетам которые плохо наращивают мышечную массу – для повышения калорийности питания и ускорения восстановления, а также лицам с неупорядоченным режимом питания.
Креатин является одним из важнейших открытий, сделанных за последние годы в области спортивного питания. Это подтверждено многочисленными независимыми научными исследованиями. Являясь аминокислотой, креатин помогает наращивать сухую мышечную массу и позволяет развивать более значительное усилие; он обеспечивает мышцы энергией для того, чтобы их работа была более продолжительной; ускоряет процесс восстановления мышц, что позволяет увеличить частоту тренировок.
Столь значительный эффект обусловлен прежде всего тем, что креатин участвует в энергетических процессах в мышце. Вы становитесь сильнее и начинаете работать с большими весами, что приведет к дополнительному росту мышц.
Так же исследования клеток показывают, что креатин вызывает рост объема мышечных тканей за счет стимуляции синтеза протеина.
Отзывы
Отзывов пока нет.